お昼にラーメンを食べてしまいました。と言うより確信犯。
食物繊維のゼリーを食前に食べてから、夫の車で橿原の「いちびり」さんにGo！
だって大和Noodle 汁喰街道～シルクぅロード～ 2013のスタンプラリー、あとひとつでようやく1列そろうんだもん。
麺は半分夫に食べてもらいました。なおかつ少し残しました。
胃が小さくなっているからすぐ満腹してしまう。
夜は残りご飯があったのでチャーハン＆半額になっていた箱入り餃子。これもご飯はお茶碗半分くらいかな食べたの。餃子は4個食べました。
しかしかなりな糖質だと思うので夜歩きしてきました。どうかね、血糖値やっぱりどどーーんと上がっているかね。
写真は撮れなかったのでナシ。