どこがゴールだ？ 投稿者: つぶら | 2013年11月19日 0件のコメント 糖質制限は続行中なのである。 朝はご飯（麦ご飯か、発芽玄米ご飯か、マンナンライス入りご飯）3クチ分ほど。お昼は5枚切り食パンを3/4ほど。夜もご飯3クチ分。口淋しい時はシュガーレス（糖質ゼロではない）のチョコレートか飴を… 続きを読む »