コーヒーを飲むと必ず気分が悪くなってホットフラッシュが出るので、カフェイン依存症の私であるけれどもコーヒー断ちをすることにした。
コーヒーを飲まないでいたらホットフラッシュは出ないみたいだ。
朝、Amazonでエクオールのサプリを注文したらさっき届いた。今日から飲んでみよう。
新潟の柏崎の花火のテレビ中継を教えていただいたので、今テレビを見ながらこれを書いている。
すごいキレイ。彩り豊かで、見惚れる。海面に飛ぶ花火なんて見たことない。その場で見たらすごい迫力なのだろうな。
私は隅田川のほとりで生まれ育ったけれど、私が東京に住んでいる間は隅田川の花火はずっと開催されていなくて、私がもうじき奈良に引っ越すという時に花火が再開された。それっきり。
引っ越した先では毎年お盆に花火大会があって、県内ではあちこち花火大会が維持できなくなってからもずっと（規模は縮小されたが）行われてきた。でも、それも2019年が最後になっている。
いつかまた、花火をこの目で見られるかな？
今日も買い物に行って、ゼリー飲料とかジュースとか、鮭フレークなど買ってきて、対コロナ糧秣に加えておいた。
こんなの。
庭に花が咲いていないから、こんな写真でごまかしてる。
午後からは去年買った布団の敷きパッドを洗って干して、布団もちょっとだけ干して、またどたどたと階段上がったり下りたりしていた。暑かったからはかどった。