月別アーカイブ: 2022年7月

コーヒーを飲むと必ず気分が悪くなってホットフラッシュが出るので、カフェイン依存症の私であるけれどもコーヒー断ちをすることにした。 コーヒーを飲まないでいたらホットフラッシュは出ないみたいだ。 朝、Amazonでエクオール… 続きを読む »

昨日は、日曜日に配食サービスのない父に弁当を届けてくれる父の姉の孫に用事があって、父の晩御飯を作りに行ってきた。 金曜日にコープで真空パックになっている鰻を買ったので、それと、冷ややっことなすの和え物とわかめのお味噌汁を… 続きを読む »

今日は実家行って父に晩御飯食べさせて帰ってきたらもう夫が帰っていて、洗濯してご飯の支度して、という感じでクタクタなのでこれにて。 写真もなくてごめんなさい。

今朝は気温が低めだった。 起きてから買い物に出かけるまで、家中の窓を開けて換気した。 7時半に買い物に出て、8時過ぎに帰ってきて、買ったものの消毒。9時前にまた買い物に出て帰宅してまた買ったものの消毒。 スポーツ飲料とか… 続きを読む »

今日は朝からは整形に行って薬をもらって、夕方は内科に行って薬をもらって。どちらも鼻をすすっている人くしゃみをする人、咳をする子ども熱っぽい顔の子どもなどなど、感染不安に気持ちをすり減らして帰ってきた。 そういう私だっても… 続きを読む »