今日は歩かなかった。たまには休みもいい。夫もゆっくり寝させてあげられた。
歩くのがいいのか、塩分控えめに気をつけているからか、体重が少し落ちたからか、血圧が安定している。血圧が安定すれば腎臓への負担はかなり減るはず。
血糖値も減っているといいのだけれどな。
明日も暑いだろうけれど、また頑張ろう。
夕方、雲が覆って風が吹いてきたので、今日は一雨あるかしらんと窓を閉め洗濯物を片付けて待っていたのだけれど、あっという間に雲は晴れて日ざしが戻ってきてしまった。
雨が欲しいな。
家にいて救急車の音を聞くことが多くなった。去年と一緒。そろそろ医療崩壊も近いのかな。今脳梗塞や心筋梗塞になったり、交通事故にあったりすると助かりにくいかもしれない。東京や大阪の消防は救急車ひっ迫アラートを出してる。
どちら様もくれぐれもお気をつけて。人と接する時や閉鎖空間にいる時、N95かそれと同等のマスクを必ずしましょうね。フィットテストも忘れずに。
昨夜玄関灯に来たお客さん。サトキマダラヒカゲ？
ヤモリさんに食べられてなければいいんだけれど。