やっぱりコロナワクチン副反応。熱はちょっとだったけれどだるくて腰から下が痛くて。去年みたいに水を触った時のキーンとなる感じも一緒。
頭痛になるかと思ったけれどそれは大丈夫だった。お昼を食べてからロキソニンのんでだるさと痛みも楽になった。
夜は簡単に済むようにと昨日の内から買い出しをしておいて鍋にした。柚子風味の塩出しちゃんこ、という鍋つゆで調理したのだけれど、あっさりしてて白菜をたくさん食べられておいしかった。
家の体重計は「カラダスキャン」というヤツで体脂肪とか内臓脂肪なんかもはかれるんだけれど筋肉量もはかれたらいいのにと思って体組成計を調べていたら3000円ほどで買えるので、今朝注文してさっき届いた。
さっそく設定をしてはかってみたら、結構筋肉量があった。標準高値、くらい。
この調子でがんばろう。
葉っぱがずいぶん枯れこんでしまって咲くまいと思っていたのに咲いてくれたマユハケオモト。