月別アーカイブ: 2023年11月

朝歩くのにダウンが必要になった。 買い物に行くのも暖パンがちょうどいい。冬が来るんだなぁ。 この間は葛城山に積雪があったのだそうだ。葛城山に雪が降ったのなら金剛山にも降ったのだろう。 あさなゆうなに金剛山を見ていたのは5… 続きを読む »

今日はこの間のブドウ糖負荷試験の結果がわかる日。 朝8時過ぎに家を出る。 途中、旧村の中の道を通ったら、見慣れぬ鳥が。 大きい。しかもあまり飛べない。 よく見てみると、いや、これは？ で、バイクを停めて写真を撮った。 カ… 続きを読む »

朝は雨が止んでいなくて歩きに行けなかった。 朝食後筋トレはした。 遅出の夫が出勤した後録画の消化をして昼食を食べて、その後歩きに行った。いつもより少なめ。 本は昨日読み終えてしまった。 宮部みゆきの本など読みたいけれど買… 続きを読む »

灯油がないとやっぱり寒さに負けそうな気がするので、朝7時過ぎにガソリンスタンドまで買いに行った。里山越えの道は路面の悪いところがあるのでタイヤが滑るんじゃないかと心配。凍結で転んだ時の恐怖が染みついているのだ。 無事にガ… 続きを読む »

ワクチン後なのでしばらくウォーキングと筋トレはお休み。 朝8時前には買い物に行って帰宅して、部屋がずいぶん汚かったので念入りに掃除する。 11時にはお昼を食べて、お茶を入れてから少しウトウト。 2時からは晩御飯の支度。買… 続きを読む »