今日は夫にまほろばキッチンに連れて行ってもらって買い物して帰宅して、昼食後、私は血圧がものすごく低くて上が100ないのでダウン。夫は公園に鳥活に行って、この間からいる珍しいカモとハジロカイツブリを撮って帰ってきた。
私はこたつで眠って夢を見ていた。
夜はラーメン。私は野菜（水菜の胡麻和え）を30分前に食べておいて、麺は1/3くらい食べた。
今はちょっと血圧が上がったけれど、まだなんだか頭が重い。
明日は元気になっているかな。
和泉葛城山のカヤクグリ。目に枝被り（笑）
今日は夫にまほろばキッチンに連れて行ってもらって買い物して帰宅して、昼食後、私は血圧がものすごく低くて上が100ないのでダウン。夫は公園に鳥活に行って、この間からいる珍しいカモとハジロカイツブリを撮って帰ってきた。
私はこたつで眠って夢を見ていた。
夜はラーメン。私は野菜（水菜の胡麻和え）を30分前に食べておいて、麺は1/3くらい食べた。
今はちょっと血圧が上がったけれど、まだなんだか頭が重い。
明日は元気になっているかな。
和泉葛城山のカヤクグリ。目に枝被り（笑）