夫休みだけれど、お盆中だしどこ行っても混むから買い物だけ行って家で。
血糖値が160を超えてくると尿糖が出るらしい。また、血糖値が170を超えると血糖が血管内皮を傷つけるから虚血性心疾患や脳卒中、がんのリスクが高まるらしい。
ということは、食後の尿糖を検査して、どういう食生活をすれば食後血糖が160以下におさまるのか把握すればいい。
以前買った尿糖検査紙があるのだけれど、2018年に使用期限が切れてる。
それで、新しいのをポチった。それが今日届いた。
で、
8時にこれを食べた。そろそろ1時間なので検査してみよう。糖が下りてないといいな。
リンパ節の腫れは引かない。押すと痛くて。
夕方暗くなってきてどこかから雨のにおいがしてきたけれど、ウチのあたりは全然降らず。
ザーッと降って地温を下げて欲しいよ。