台風予想進路、東に行ったり西に行ったり。
今はこの辺りは最悪コース。困った。
今日は6時に起きて、7時前に歩きに行った。
暑いのに、空は秋の雲。傾いた月が青白かった。
ヌマトラノオはほぼ散ってしまった。
夫が出勤してから買い物に行って、ゆっくりお昼を食べた。
私の昼食はセルフコース料理で、自分で常備菜のこんにゃくを器に入れて居間のお膳に持っていって食べて、自分で器を下げて台所で洗う。
自分で野菜を切って（今はトマトときゅうり）お膳に持っていって食べて、自分で器を下げて台所で洗う。
・・・サーブする料理の数はその時で違うけど、最後に炭水化物（もち麦ご飯とか、今日はパンだったけど）を同様にして食べる。
食べる間に下げ膳と洗い物をすることで、早食いを防いでいるのだ。そうでないと瞬く間に食事が終わってしまい、あっという間に血糖値が上がってしまうから。
今日も食後に尿糖を調べたけれど大丈夫だった。リブレをつけたり血糖測定したりできれば一番いいんだけれどな。
食後はすぐ動いた方がいいので、常備菜を作った。ちょうどこんにゃくを食べ終わったのでまた作った。
赤ピーマンがいっぱいあったので、なすといっしょにマリネも作った。
雷が鳴りだしたので洗濯物の片付け。いっぱい降ったところもあるようだがこの辺りは微妙に避けたらしい。クソ。
水やりも早く終えてしまったので、NHK+で見そびれていた「光る君へ」を見た。
ゼフィランサス、咲いた。少し水やり控えて、その後たっぷりあげたからかな。