去年タゲリを見たところに今年も来ているというので、朝ゆっくり目に家を出て見に行ったのだけれど、とても寒くて、手に寒冷じんましんが出てしまって私は車に避難。
しばらくして夫も戻ってきたのでまほろばキッチンに移動して野菜の補充。日曜日なのですごく混んでいた。キケン。
帰りに生協に寄って、切り餅とか数の子とか小さなお鏡など買う。
帰宅して、この間業スーで買ってきたカレーリゾットを食べた。同じシリーズのトマトリゾットが糖質30gほどだったので同じようなものだろうと食べてしまって、後から栄養表示を見たら45gもあって、大失敗だった。
あとから尿糖を調べたら糖は下りてなかったので、血糖値は160よりは上がってなかったんだろう。
カレーリゾットもおいしかったんだけどな・・・これはもう禁止だ。
夫の体重が史上最高値になったので、夫もちょっと糖質を考えた食事にしている。
毎日体重をはかって、アプリに記録している。水分もよく摂るように勧めている。痩せてくれるといいんだけれどな。
まほろばで水菜を買ってきたので、牛肉でハリハリ鍋風をした。クリスマスの煮炊き用にセロリも買ったけれど葉っぱが一杯だったのでゆがいてアチャールを作った（どういう献立だ）。野菜いっぱいでおいしかった。
有田に行ったのは鳥狙いだったのだが、お目当てには会えず、よく一緒にいるという話のコウノトリさんだけだった。
池まで一瞬きて、すぐに飛んで行ってしまった。
いつか会えるだろうか。