4時に起きたらやっぱりめまいがひどかった。
ご飯だけ仕掛けて歩きに行った。金星が光っていた。少しやせたお月様がうるんでいた。
そんなに汗もかかずに帰ってこれた。
5時くらいからおみおつけを作ったりした。6時に夫を起こして朝食。
夫は7時半ごろ歩きに出かけた。8時前にバイクで買い物に行った。
帰ってきたらちょうど夫も帰ってきた。洗濯を干して部屋でゆっくりしたが汗が止まらないので水シャワーを浴びた。
血圧はかるとまた低い。横になって起き上がるとグルグル。
12時まではエアコンつけずに我慢して、お昼（ワンパンカルボナーラ）を食べてからエアコンつける。
眠ろうと思うが眠れない。眠って起きるとまた昨日のようにめまいがひどくなるような気がして怖い。
結局眠らずに、ギリシャヨーグルトと植物性ホイップと冷凍ブルーベリーでアイスクリームもどきを作る。
3時にあちこちに蚊取り線香をつける。4時に水やりを始めたら、空が真っ暗になってきた。それでも降るかどうかわからないので水やりはする。
終わると大粒のが降ってきたけれどすぐ止んでしまった。最悪のヤツ。
6時からはべらぼうを見る。かわいそうな誰が袖。
さっき血圧はかったら上が118まで上がってた。ちょっと楽になった。血圧低いと水やりしてても心臓バクバク。正直しにそー。
