日別アーカイブ: 2025年7月17日

一日雨で降りこめられた。 お昼に食べるもの、と、レトルトのビーフシチューを非常用食料のカゴから発掘したので、一緒に食べるために、サイリウムとおからパウダーと絹ごし豆腐で低糖質パンを作ってフライパンで焼いたのだが、弱火にし… 続きを読む »