昨夜は涼しくて、エアコンをつけずに眠れたのだが、真夜中にのどが異様に乾いて起きてしまい水をがぶ飲みして、それからあまり眠れなくて、結局5時前に起き出して体重をはかったら（いつも起きてすぐに体重をはかる）昨日より1㎏太っていた。むくんでいるみたい。
今日も一日、変にのどが渇いて困った。血糖値が上がっているのかと思って尿糖をはかってみたけれど糖は下りていない。
なんか質の悪い体調の変化な気がする。
まほろばキッチンに連れて行ってもらってまた野菜をたくさん買った。
マッカ（まくわ瓜）もあったので買ってきた。父に供えた。
母の好きなデラウェアも供えてあげたいんだけれど、ぶどうは糖質が高すぎるので食べられないのだ。
毎年、ごめんと言っている。
夫は夕方から、和室の東側の縁台に新しく作った多肉置き場に日よけをこしらえた。
100均に遮光ネットがあるとインスタ先生に教えてもらったので夫に見せたのだった。以前スダレを吊っていた金具で吊れたようだ。
私も大工仕事など復活したいんだけれど、なかなか元気が戻らない。やることたくさんあるんだけどな。
ちょっと薬味ネギなどあると便利だなと思って、はやりのリボベジとやらを。
大葉はあいかわらずいろんなヤツらに食われまくり。