月別アーカイブ: 2025年10月

3時に起きてしまい、眠れないので居間にきてダラダラしていたが眠れそうなのでもう一度布団に入ってやはり眠れず、4時から雷こんにゃくとか牛肉のしぐれ煮を作ったりしていた。 しぐれ煮は新生姜をたくさん入れた。少し新生姜が残った… 続きを読む »

悪かった。 食後1時間の血糖値が166。これまで一番高かった時がたしか153くらいだったので。 しかもお昼の糖質は30gも食べていない。 今日はHba1cの測定もあってそれは6.0。やっぱり悪い。 もう境界型糖尿病に片足… 続きを読む »

昨夜は、眠って1時間くらいで起きてしまった。寝なきゃ寝なきゃと思って何とか寝た。 今日は野菜を買いにまほろばキッチンへ。 またキャップ眼鏡とバッティング。でも、要領よく必要な野菜を買う技術を得たので問題なし。 いちじくと… 続きを読む »

夫を鳥活にやり、「山野草汎用土」を大たらい2個分研いだ。 腰痛い。 8時前に家を出て買い物に行く。ブロッコリースプラウトがなかったもので。最低限だけ買って帰宅する。 帰宅後は庭のことをしようかとも思ったけれど眠くてだるい… 続きを読む »

どんよりしていたので夫は鳥活に行かなかった。 私は朝食後から庭の草引きをして、その後は植え替えや枯れたのを処分して空いた鉢を洗った。 夫はイカリソウの鉢の雑草を引いていた。 10時過ぎに雨が降ってきた。結構本降り。 10… 続きを読む »