大阪の池の、コサギさん。
今日から日が長くなるといっても、しばらくは日の出は遅くなる。という知識の通りに、歩きに行ったらまだ日の出前だった。
調べてみたら、昨日より1分遅かったみたい。
霜で白かった。歩いていたら膝が痛くなってしまったけれど、明日歩けないから頑張って歩いた。
入れ替わりで夫が歩きに行って、私はばけばけを見て、こころ旅を見て、洗濯を干したりした。
10時ごろ買い物に連れて行ってもらった。夫が抗生剤をのんでいてクリスマスにワインが飲めないのでノンアルワインを買ってきた。他にお仏壇のお酒など。生協さんにも寄ってお昼に食べるホットドッグを買った。
午後は眠かったのだけれど、雷こんにゃくを作ったりしていたら寝そびれた。
体重がじりじり減っていて困った。前回糖尿病クリニックに行った時から1㎏以上痩せてる。
あんまり痩せたら骨が細るよなぁ。同じ食生活していて痩せてしまうのは糖質がうまく取り込めない（インシュリンが出ていない）からかもしれないなぁ。次の検査が怖い。
今日のこころ旅。あらぎ島からのスタート。あの辺りはぶどう山椒の産地で、美佐子さんが食事をした道の駅で買うぶどう山椒を我が家ではとても重宝に使っている。麻婆豆腐にマストなのだ。鰻にもかけるけど。
途中で会ったおばあさんが行くと言った温泉はたぶんしみず温泉で、以前生石（おいし）高原でススキの花粉にやられた時にオープンを待って入館し、全身くまなく洗ったところ。
生石高原拾遺～あらぎ島へ
以前あらぎ島に行った時の記事。
そうそう、ナベコウに会いに行ったり、ぶどう山椒やみかんやしらすやほねく（太刀魚のすり身揚げ）を買いに行ったりするので、有田方面は土地勘があるのだけれど、私も結構最近まで有田は「ありた」と読むのだと思っていました。
今はちゃんと読めるけどね。
明日は和歌山市で、雑賀（さいがさいか）崎かな。