なんとか歯を食いしばって（！！！）、5時半まで寝た。
寝ないと糖代謝悪くなるんだよ。
昨日から、朝起きたらすぐ桑の葉茶を入れて飲んでいる。いつもコーヒーだったけれど、朝の血糖値は高くなりやすいらしいから、桑の葉茶を飲んで朝ご飯の糖質の吸収を遅らせたい。
朝食後は歩きに行った。朝方まで雨が降っていてまだ雲行きが怪しい感じだったけれど降らずに帰ってこれた。
7時回ると青空も見えだした。
まほろばキッチンに野菜を買いにつれて行ってもらった。それから、前にコーヒーの安かったスーパーに念のため寄ったらまだ同じ価格で売っていたので買い足した。
帰り道ホームセンターでコピー用紙を買った。
お昼は夫の作る袋麺のラーメン。いつものように1袋を半分こで野菜マシマシ。
午後は雪割草の花をほぼ全部切って置き肥を置いた。
4時前になっちゃってあわてて雷こんにゃく作る。
晩御飯は昨日いつも読んでるブログで作り方を知ったじゃがいものオムレツ。
セロリの漬物、春菊の胡麻よごし、えのきととうふとわかめのおみおつけ。
明日はクリスマスローズの花切りをしたいものだなぁ。
買物の道々ソメイヨシノの咲いているのを見たけれど、来年も見られるものだろうか。こちらが無事でも、どこもかしこもソメイヨシノはクビアカツヤカミキリの食害にあっていて枯死したもの伐採されたもの多いし、夏の暑さのせいなのか花付きも悪く感じる。桜並木というものも風前の灯火なのかもしれないよ。
「雪花火」実生。
忌野清志郎、生誕75年、おめでとー！