「かきちらした」カテゴリーアーカイブ

3時に起きてしまった。 睡眠不足も血糖値には悪いのに。眠れないのだけはどうしようもない。 今日も歩きに行きたかったのだが、朝から雨。 夫のウインドブレーカーが欲しくてワークマンに行ったけど、いいのがなかった。 帰宅して夫… 続きを読む »

今日は朝食後歩いた。 帰宅して入れ替わりに夫が鳥活に出かけて行った。 7時半に家を出て買い物のはしご。夫が勤めていた時と同じスケジュール。このスケジュールで前夜雨の寒い日にバイクで出てコケて骨折したのだった。 今日は10… 続きを読む »

オオアカゲラの証拠写真。 今日は朝から夫の車で和泉葛城山に鳥活に行って、帰りにめっけもん広場で野菜を調達して帰ってきた。 和泉葛城山は朝はもやがかかってて、それが電波塔もゆするような強風で払われてよく晴れた。 日差しが出… 続きを読む »

3時に起きてしまい、眠れないので居間にきてダラダラしていたが眠れそうなのでもう一度布団に入ってやはり眠れず、4時から雷こんにゃくとか牛肉のしぐれ煮を作ったりしていた。 しぐれ煮は新生姜をたくさん入れた。少し新生姜が残った… 続きを読む »

悪かった。 食後1時間の血糖値が166。これまで一番高かった時がたしか153くらいだったので。 しかもお昼の糖質は30gも食べていない。 今日はHba1cの測定もあってそれは6.0。やっぱり悪い。 もう境界型糖尿病に片足… 続きを読む »