月別アーカイブ: 2013年8月

ずっと見ていないので知らなかったんだけど、あまちゃんには「星めぐりの歌」が使われていたんですのね？ 今朝の朝食。このごろ朝はおかず多くしているので（簡単なもの多いけど）5時起きじゃないと間に合わない。 犬の散歩に行ったら… 続きを読む »

シャトレーゼに糖質制限のお菓子のシリーズがあるとネットで知って、今日は図書館の帰りに買って帰ってきた。 イチゴジャムがはさんであったけれどアレルギーは出なかったし、ちゃんとケーキの味でおいしかった。 ゴーヤ茶といっしょに… 続きを読む »

ウィキペディアのページ 生きていくにしたがってどんどん人間関係が狭まっていき、いつかとうとう一人になるのだろうが、人とつきあうことはそこから得る何かなど何の値打ちも感じないほど私に深く大きな傷と立ち上がれなくなるほどの疲… 続きを読む »

夜歩き完了。今日は一日トータルで8700歩ほど。1万歩は到底無理。 朝は夫に明日香に連れて行ってもらって野菜を買い、帰宅してかかりつけに高脂血症のクスリをもらいに行き、お昼は野菜いっぱいのカフェ飯を食べに行ったら駐車場の… 続きを読む »

朝の筋トレは終わった。 昨日は夫が早かったので食後にハーゲンダッツの高カロリーのアイス（ただし、GI値は低め）を食べてから5000歩ほど夜歩きに行った。うまく血糖を消費できたかしら。 夫も私に習って、トマト寒天＆食べる順… 続きを読む »