昨日の夜、正座から立ち上がろうとして左の股関節前面がグキっとなって、そこからまたちょっと左股関節が痛い。
三歩進んで一歩下がった感じかな。
左手首の関節が、こちらは転倒前から関節痛があってサポーターを巻いていたのだが、右が使えないから酷使していて痛みが増してきた。
右はあまり変わらず。手の甲の腫れは少し引いたか。
昨日お風呂から出て、右脚の脛を見たら、内出血があった。右脚は無傷だと思っていたが打っていたのだった。
今日は遅く起きて、廃品回収を出したりしてから、夫に実家に連れて行ってもらった。先週は寒波で雪と路面凍結で行けなかったから。
実家の水道管が破裂していないかと危惧していたが大丈夫だった。少し残っていた金属管とブリキの衣装ケースや洗車台などを例のところに運んだ。帰りに指定ゴミ袋をゴミセンターに持って行った。
夫がネットで買った本を受け取りにブックオフへ。その前に新しく開店したディスカウントスーパーに行きいろいろ買う。まほろばキッチンにも寄ってもらって野菜を買う。
帰り道マクドナルドでドライブスルー。駐車場で食べる。
しばらく寝たきり生活だったので外出は疲れた。ちょっと昼寝する。
夜はおうち焼肉。準備も肉を焼くのも片付けも夫にしてもらった。私は箸がだいぶ使えるようになった。