今年も折り返し。
運動をしないといけないので、早出の夫が出勤するのと同時に家を出て、近所を歩きに行った。霧雨が降っていたから傘をさして歩いたけれどほどなくして止んだ。
30分は歩きたかったのだけれど20分ちょっとしか歩けなかった。
昨夜からすごい豪雨だったので湿気がすごくて。
帰宅して居間はエアコンで除湿、和室は除湿器をかけた。
ヒマだと何か食べてしまうので、口寂しくなったら掃除をした。トイレを念入りに掃除したり、トイレマットを洗ったり。
トイレマットを洗っていたら父のことを思い出してしまう。去年の今ごろは実家のトイレマットを父にばれないようぬ腐心して持ち帰りせっせと洗っていたっけなぁ。私は父の尊厳を守れたのだろうか。
昨日で父が死んで10ヶ月だった。あっという間に一年経つ。
夫は4時過ぎに帰ってきた。ずっと使っていなかった万歩計の電池が切れていたのでボタン電池を頼んだのだけれどちゃんと買ってきてくれた（エライ）。
晩御飯は塩分控えめを心掛けた。
晩御飯の後、夫と歩きに行った。今度は30分歩けた。3500歩ほど歩いた。
明日から暑くなるからそうそうは歩けないかもしれない。できることをちょっとずつ。自分のために。
今年は植え替えられなかったのに、フウランの花付きがよい（写真は悪い）。