うにうに

今日は糖尿病クリニックの予約の日だった。
10時くらいからザザ降りで12時過ぎに少しおさまってきた中合羽着てバイクで走った。
血液検査、食後1時間の血糖値は147、Hba1cは5.8。ぎりぎり正常範囲だけれど、これだけ努力していてこの数字というのがよくないと。
今度は、普通に食べてきてどれくらい血糖値が上がるか診たい、ということで次回の予約。
帰宅したら疲れてしまってこたつで寝て、寝起きからずっと頭がうにうにしてしんどい・・・
今日はこれで休みます。

昨日の雪割草。