昨夜はまた雨が降って涼しくなったのでエアコンをつけずに眠った。3時くらいにトイレに起きてしまってもうちょっと眠らなければと寝直したら5時前で寝坊した。
朝食後は歩きに行った。とても涼しい。
夫出勤後洗濯してあまちゃん見て干して買い物に出かけた。今日はマスクの中の汗に苦労せずに済んだ。
帰宅して片づけをしてから散髪した。さっぱり切れたけれど白髪が目立つので毛染めした。
終わると11時回っていたのでお昼ご飯。
夕方ご近所からあれこれいただき物。小ぶりのおはぎと大福もちの詰め合わせ合計10個はすごくおいしそうだけれど困ったーーーー昨日伊賀方面で買ってきたおはぎ（2個）もあるのだ。
大福5個とおはぎ2個を冷凍した。和菓子の糖質は恐ろしいのでなぁ。夕方帰宅した夫がさっそくこしあんのおはぎを2個食べてくれた。
夕食はなすのグラタン（ミートソースとホワイトソースの合いがけ）とオクラとコーンと赤ピーマンとツナの和え物。キムチとミニ冷奴。
夕食後おはぎを1個半ずつ食べる。およその計算で糖質30gオーバー気味かな。サラシアのんだ。
食べ過ぎでお腹しんどいｗｗ
