昨夜から頭が痛くて、寝て治るかと思ったけれど夜中じゅう痛かったから、朝イッパツでボルタレン。
このごろ、アレロックのせいでむくみがひどいから（体重が1㎏増えた）、さらに腎臓に負担かけたくないけど、耐えがたいから。
それでも歩きには行ってきた。昨日も歩いていないし。
夫は公園に鳥活に行ったので、私はちょっと休んでから買い物など。
帰宅して片付けなどしていたら夫も帰ってきた。
鶏の胸肉が安かったから、豆腐と片栗粉で衣を（インスタ先生より）作って鶏を揚げるというのをしてみたけれど、全然衣にならなかった・・・でも、塩麹でもんだからかぱさぱさしないで味はおいしかった。
午後は薬の効き目も切れてきたのでちょっと昼寝した。起きたらまた痛かったけれど晩御飯の支度をしているうちにちょっとマシになってきた。
なんか、不調日記、だな。
冬咲きクレマチス、ちょびっとだけ咲いた。クリスマスローズもだんだんつぼみをあげてきた。
この頃夫が、昭和20-30年代の歌ばかり流すので、もし誰かに聞かれたら、この家の住人は80歳過ぎだと思われるに違いない・・・